Club Boxa L'Escola Girona

Escuela donde se fomenta la actividad deportiva y la enseñanza del boxeo Olímpico.

Clases

Boxeo

Entrenos

Personales

Bien venidos a la Escuela de boxeo.

Te damos la bienvenida a nuestra escuela de boxeo y desde aquí te animamos a que te unas a nosotros. Si eres alguien que quiere cambiar su manera de vivir y mejorar su estado de forma no dudes a formar parte de nuestro club. 

Preparación física

Te ayudamos a buscar tu mejor estado de forma con uno de los deportes más completos como es el boxeo,.

Entrena con nosotros

Pídenos información sobre las actividades, te responderemos lo antes posible, gracias. Teléfono de contacto 691205561.

Beneficios de la practica del Boxeo

Entre sus principales beneficios destacamos los siguientes:

  • Mejora tu salud cardiovascular. Al realizar entrenamientos basados en intervalos, reduciremos el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, obtendremos un aumento de la circulación sanguínea, una mejora del sistema respiratorio y una disminución de la presión arterial.
  • Aumentará tu resistencia física, ya que afecta favorablemente tanto a la capacidad aeróbica como anaeróbica.
  • Fortalecerás y definirás los músculos sin ganar peso extra.
  • Con la liberación de endorfinas u hormonas de la felicidad, obtendrás un mayor bienestar. Además, conseguirás reducir la sensación de estrés y aumentará tu autoestima.
  • Conseguirás quemar un gran número de calorías.
  • Al tener que anticiparnos constantemente a los movimientos para esquivarlos o bloquearlos, aumentarán tus reflejos y mejorará tu toma de decisiones.

Entreno de fuerza

Exercise as much as you can anytime.

Duchas privadas

Take bath any time in your own shower.

Entreno cardio

Tread mill, ropes, bicycles and many more.

Lavabos privados

Come anytime and enjoy your workout.

Suplementación

Get Protein powder and Supplement for free

Entrenador personal

Tread mill, ropes, bicycles and many more.

Programas

Para el

Boxeo Olímpico

Programas

Para ella

Boxeo Olímpico